Banyak orang memulai harinya dengan secangkir teh, dan ini bukan tanpa alasan. Minuman teh telah menjadi minuman tradisional di banyak negara sejak berabad-abad lalu. Selain menyenangkan lidah, teh juga mengandung zat aktif seperti polifenol dan kafein alami yang berperan besar dalam menjaga kese